La felicità non è sostenuta dai sogni, ma dalle realtà

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Per raggiungere la felicità, attraverseremo anche momenti spiacevoli in cui vorremo lasciarci tutto alle spalle, ma solo allora apprezzeremo ciò che abbiamo.

La felicità non è sostenuta dai sogni, ma dalle realtà

Ultimo aggiornamento: 10 ottobre 2021

I sogni sono importanti. Ci emozionano, ci ispirano e ci rallegrano. Tuttavia, se vogliamo davvero che duri, dobbiamo guardare indietro alla realtà. La felicità non è sostenuta dai sogni, ma dalle realtà.

Molti dei nostri desideri rimangono lì, in bolle di sapone che esplodono quando toccano terra, in idee semplici che non prendono vita. Forse è perché non li ho motivati ​​adeguatamente. Sognare può essere utile purché non lo perdiamo di vista. Essere intrappolati in universi pieni di fantasia può aiutarci a trovare motivazione e ispirazione.

Tuttavia, non dobbiamo mai perdere il nord della nostra bussola percettiva. Sebbene la mente sia tra le nuvole, i piedi devono essere per terra.

La felicità non è sostenuta dai sogni, ma dalle realtà

Una delle figure più critiche del sognare ad occhi aperti era Sigmund Freud. Ai suoi tempi, arrivò ad affermare che il culto è un atto infantile e nevrotico.

Nomi importanti come William James, il padre della psicologia funzionale, ha sottolineato che i sogni sono positivi finché non perdiamo di vista i pensieri logici. È contraddittorio, vero? Sogni che restano semplici pensieri, realtà che ci colpiscono e ci tirano indietro… la chiave è nell’equilibrio.

Per cominciare, è fondamentale tenere in considerazione alcuni consigli che ci terranno sulle spine, per evitare di cadere in fantasie irrealizzabili:

  • Riesci a ottenere ciò che ti sei prefissato di fare? Senza rendercene conto, vogliamo andare dove non possiamo. Non perché non lo vogliamo, ma perché non abbiamo i mezzi per farlo.

Che si tratti di soldi, lavoro o famiglia, ci sono molte cose che ostacoleranno la realizzazione dei desideri.

  • Sii onesto con te stesso e controlla i tuoi punti di forza e di debolezza. Non puoi voler diventare un dottore se vedere del sangue ti fa svenire. Devi essere realistico, vedere le tue abilità e andare avanti.
  • La felicità si ottiene lavorando per essa. Se sei ancorato alla tua zona di comfort, come intendi ottenere ciò che desideri?

Se rimani fermo, non andrai da nessuna parte.

È necessario considerare questi tre punti, perché sono fondamentali per avere successo.

Sognare eccessivo

In alcuni casi, sognare troppo può portarci a sviluppare un tipo di disturbo psicologico.

  • Disturbo del sogno ad occhi aperti eccessivo, una condizione in cui il paziente perde ogni contatto con la realtà.
  • Questa attività fantasiosa diventa l’unica attività del paziente. Perde interesse per ciò che lo circonda e non si assume più la responsabilità dei propri compiti e obblighi.
  • Studi come quello condotto presso l’Università Ben-Gurion nel Negev, Beer-Sheva, Israele indicano che, sebbene non molto comune, questo disturbo si verifica nelle persone con disturbo ossessivo-compulsivo.

Per saperne di più: Quali sono gli ormoni della felicità?

La mente vagabonda è infelice

Spesso la mente non riesce a concentrarsi. Ci lasciamo trasportare da mille idee attraverso supposizioni, attraverso desideri irraggiungibili. Una mente irrequieta è il risultato di una persona che fugge dalla sua realtà perché è infelice.

  • La felicità non è solo luce e colori, ma ci saranno anche zone scure.
  • La felicità non è altro che essere in armonia, anche se la corrente non va a nostro favore e piccoli turbini ci colpiscono frequentemente.

Le cose che vuoi ottenere richiedono impegno e sacrificio. Ore dedicate a te, ad allenarti, ad essere migliore in quello che fai… Non hai ragione quando pensi che ogni errore ti tiri indietro. Questa è solo un’occasione per rimettersi in carreggiata. La felicità non è solo gioia, perché le emozioni negative esistono ovunque.

Leggi di più: Non cercare storie a lieto fine: sii solo felice

Apri gli occhi alla realtà

Siamo stati ciechi per molto tempo, credendo che un fallimento fosse una sconfitta. Hai rinunciato a camminare ogni volta che sei caduto quando eri piccolo? Hai smesso di provare a causa di graffi e lesioni alle ginocchia? Da bambino eri molto più tenace di quanto lo sei ora. È perché sei pieno di paure e dubbi, insicurezze e supposizioni che non sono reali.

Inizia a fare piccoli ma sicuri passi verso ciò che vuoi ottenere. Sii paziente, anche se il tempo passa in fretta. A poco a poco, senza arrendersi, con entusiasmo, incoraggiamento e perseveranza, ti renderai conto che la felicità non è supportata dai sogni, ma dalle realtà.

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